Экспресс-техника "АНТИБЛОК"

1. 1. Назовите блок: "Я чувствую страх неудачи"
2. 2. Примите его: "Это нормально, у всех есть страхи"
3. 3. Найдите 1% действия: "Что самое мелкое я могу сделать прямо сейчас?"
4. 4. Сделайте это за 5 минут: Действуйте, не думая
5. 5. Похвалите себя: "Я молодец, что сделал хоть что-то!"

Помните: Блоки - это не приговор, а задачи для решения. Каждый пройденный блок делает вас сильнее!