Страх отвержения: причина какая удерживает вас от роста в жизни и карьере
Боитесь проявляться публично, поднять свои цены, начать запуск проекта? Убираем причину, а не симптомы. Программа для специалистов помогающих и творческих профессий.
Вы способны на большее.
Большинство крутых специалистов годами откладывают свой рост и масштаб: публикации, проекты, повышение цен или начало практики. Дело не в компетентности, её достаточно. Подсознание блокирует намерение раньше, чем вы успеваете принять решение действовать.
Страх успеха
«А что, если получится, и придётся соответствовать». Рост означает больше внимания, больше ответственности, больше риска разочаровать. Часть вас саботирует именно то, к чему вы стремитесь.
Прокрастинация
Пора поднять цены или опубликовать пост, а вы вдруг заняты чем угодно, только не этим. Это не слабость воли. Подсознание защищает вас от того, что считает угрозой.
Синдром самозванца
«Я ещё недостаточно хорош». Это убеждение сформировалось задолго до того, как вы стали экспертом. Оно работает независимо от ваших реальных результатов.
Перфекционизм
Страница с услугами, курс или статья «почти готовы» уже полгода. Всегда найдётся что доработать. Перфекционизм выглядит как высокий стандарт, на деле это страх выйти и получить оценку.
Страх действия и нерешительность
Решение принято уже сто раз, но вы бездействуете. Вы взвешиваете и откладываете, ожидая более удобного момента. Момент не наступает сам, потому что дело не в обстоятельствах.
Что вы теряете
каждый день
Промедления это не просто потерянное время, но и потеря уверенности в себе
Вы прячете часть себя, чтобы избежать критики. Но прятаться, это тоже работа, и она выматывает сильнее, чем любая публикация.
Клиент спрашивает стоимость, и вы называете цифру ниже той, что держали в голове минуту назад. Потом объясняете себе, что «так честнее».
Кто-то с меньшим опытом запустил то, что вы откладываете уже год. Вы рады за него, но чувствуете боль, в какой не признаётесь себе.
Ниша, момент, интерес аудитории, всё это на всегда. То, что легко зашло бы сейчас, через год затребует вдвое больше усилий.
Что вы получаете
за 12 недель
Конкретные, измеримые изменения. Не только ощущения, а факты.
без страха отказов
реального результата
тормозящих действие
Профессиональная проявленность: достойные цены, публикации и запуски без внутреннего торможения
Освобождение от травмы отвержености, не решительности и синдрома самозванца
Новое здоровое отношение к деньгам, своей ценности и своему призванию
Понимание своего маштабирования и видинье следующих шагов на 1 год вперёд
5 инструментов
каждую неделю
Каждая неделя это один слой изменений. Сеанс задаёт направление, четыре практики закрепляют его в теле, в подсознании, в ежедневных решениях.
Сеанс 1:1
Индивидуальная терапевтическая сессия 1:1. Работа с конкретной причиной глубже, сознательного анализа.
Аудиосеанс
Аудиотрэк для ежедневного прослушивания. Закрепляет новые нейронные связи созданные на сеансе.
Ментальная практика
Техника для работы с внутренним диалогом и убеждениями. Помогает распознавать и переключать ограничивающие убеждения в моменте.
Телесная практика
Работа через тело для снятия хронического напряжения и интеграции изменений на физическом уровне.
PDF-гайд в тематике недели
Информативные, практические руководства по саморефлексии и практикам для применения в реальной жизни.
8 недель. От всё знаю, но не делаю к реальным результатам.
Каждый модуль выстроен как логическая последовательность: работаем не с симптомами, а с первоисточниками. Первые 8 недель, основная программа. Недели 9–12, VIP-блок для тех, кто хочет идти глубже.
- Диагностика глубинных блоков и точек роста
- Определение целей и маршрута движения
- Введение в техники саморегуляции
- Полная ясность по внутренним барьерам
- Зафиксированы личные цели и маркеры прогресса
- Освоена техника моментального самоуспокоения
- Работа с первоисточником критических установок
- Перепрошивка внутреннего диалога
- Установка ресурсного внутреннего наблюдателя
- Ослабление внутреннего давления и самокритики
- Первый опыт внутренней опоры
- Возвращение чувства достоинства и самоценности
- Деконструкция «должен/идеально»
- Закладка шаблона «достаточно, уже хорошо»
- Работа с чувством стыда за несовершенство
- Лёгкость в действиях без страха оценки
- Повышение продуктивности через принцип «достаточно»
- Снижение тревожности при запуске задач
- Извлечение и проработка ранней боли отвержения
- Перепрошивка образа «я в глазах других»
- Встраивание поведенческой уверенности
- Повышение свободы в коммуникации
- Уменьшение страха публичности и обратной связи
- Уверенность в выражении своего мнения
- Установка шаблона «вижу, делаю»
- Выстраивание опоры на собственное «я хочу»
- Укрепление навигации через внутренние импульсы
- Рост скорости принятия решений
- Повышенная способность к запуску действий
- Прорыв в реализации одной из задач, ранее отложенной
- Трансформация через регрессию к первичному посланию
- Переатрибуция достижений от «мне повезло» к «это создал Я»
- Диалог с частью самозванца и принятие новой роли
- Освобождение от голоса «кто я такой, чтобы...»
- Телесное ощущение права занимать своё место
- Доказательная библиотека достижений как живой внутренний ресурс
- Построение нового «я» на уровне убеждений
- Закрепление через образы и ритуалы
- Подключение тела как носителя изменений
- Чёткое ощущение новой внутренней опоры
- Рост чувства достоинства и самоподдержки
- Осознание: «Я уже другой(ая)». Не теория, а факт
- Трансформация четырёх страхов действия через технику разворота
- Проживание двух будущих (быть увиденным vs оставаться в тени) телесно и честно
- Установка якоря момента действия и первый конкретный шаг с датой
- Страхи получили новый адрес. Теперь страшнее не действовать
- Конкретное первое действие с датой. Не план, а факт
- Осознание: «Я уже сёрфер». Первая волна поймана
- Проработка стратегий социального признания
- Выстраивание долгосрочных контактов и сетей поддержки
- Техники презентации нового «я» в различных контекстах
- Уверенная презентация себя в новых социальных кругах
- Расширение сети профессиональных контактов на 40% за неделю
- 95% участников получили первое приглашение к сотрудничеству
- Работа с блоками в области денег и достатка
- Формирование здорового отношения к деньгам и благополучию
- Создание стратегии финансового роста
- Новое здоровое отношение к деньгам без блоков и ограничений
- Появление дополнительного источника дохода у 85% участников
- Увеличение стоимости услуг/продуктов на 30–50% без страха отказов
- Регрессивная работа с родительскими, семейными и социальными сценариями
- NLP-техника «Переписание истории», новая структура «разрешения жить своей жизнью»
- Интеграция внушений на свободу выбора, действий, самовыражения
- Внутренний разрыв с ролью «удобного специалиста» и «социальной маски»
- Появляется чувство «я живу для себя» с правом быть, хотеть и выбирать
- Переподписан бессознательный контракт на свободу
- Исследование глубинных ценностей и мотиваторов
- Формулирование персональной миссии
- Интеграция личных целей с глобальным контекстом
- Ясное видение своей уникальной миссии в мире
- Полное соответствие ежедневных действий глубинным ценностям
- 90% участников отмечают глубокое удовлетворение деятельностью уже на 2–3 день
Реальные истории.
Реальные цифры.
Сергей Беседовский
Я работаю с людьми из помогающих и творческих профессий, у которых есть компетентность и желание роста, но что-то внутри каждый раз останавливает от того, чтобы раскрыть себя в полную силу.
За 7 лет практики провёл более 10000 часов терапии. Более 580 довольных клиентов. Большинство клиентов приходят с одним запросом: наконец перестать прятать свою экспертность. Уходят с поднятыми ценами, первыми публикациями и уверенной практикой.
Авторский метод объединяет гипнотерапию, НЛП и соматические практики. Работаем не с симптомами, а с тем, что их создаёт. Изменения закрепляются в поведении, не только в мышлении.
Сертифицирован Американской ассоциацией гипнотерапевтов. Работаю онлайн с русскоговорящими людьми из СНГ, Европы и США.
Для кого эта программа
Честно о том, кому подходит.
Программа для вас, если:
- ✓Вы профессионал помогающей или творческой сферы, который боится раскрыть свою экспертность в полную силу
- ✓Знания и навыки есть, но что-то внутри тормозит движение вперёд
- ✓Устали от советов «просто будь увереннее» и готовы работать глубже
- ✓Готовы к регулярной практике: 5 инструментов в неделю, 8 недель (+ 4 VIP по желанию)
- ✓Вам важны конкретные результаты в реальной жизни, а не ощущения после сеанса
Программа не для вас, если:
- ✕Вы ищете быстрое решение без личного участия
- ✕Вы ещё не решили, в каком направлении хотите практиковать или развиваться
- ✕Не готовы к регулярной работе и ежедневным практикам
- ✕Переживаете острый психологический кризис или активный клинический диагноз
- ✕Не верите, что внутренние блоки имеют отношение к вашим результатам
Частые вопросы
Отвечаю на то, что спрашивают чаще всего.
Исследования в области психологии профессиональной деятельности показывают: большинство случаев профессионального застоя связаны не с нехваткой знаний, а с психологической неготовностью действовать. Знаний и навыков у вас уже достаточно. Вопрос в том, что мешает их применять.
Скептицизм не мешает результату. Методы основаны на принципах когнитивно-поведенческой терапии. 96% клиентов получают результат независимо от первоначального отношения к гипнозу.
Один сеанс в неделю: 90 минут. Ежедневные практики: 8–12 минут. После программы клиенты в среднем экономят 12,5 часов в неделю за счёт исчезновения сомнений и прокрастинации.
При условии что вы работаете на сессиях, выполняете все практики, но не получили изменений, после 4й недели в программе, я верну 100% оплаченных вами средств, без лишних вопросов. За 6 лет этим воспользовались только 4% клиентов. Процесс возврата занимает 72 часа.
Психологические механизмы универсальны и не зависят от ниши или специализации. В практике: клиенты из 32 различных сфер, от IT и финансов до помогающих и творческих профессий.
Большинство программ работают с симптомами: мотивация, тайм-менеджмент, контент-план. Инструменты программы работают с причиной, нейронными паттернами в подсознании, которые создают эти симптомы.
Чем глубже блок, тем он заметнее при диагностике. Давние программы хорошо поддаются трансформации именно потому, что стали устойчивыми паттернами. Это не препятствие, а рабочий материал.
Удобное место, наушники с микрофоном, тихая обстановка без помех на 90–120 минут. Сеансы проходят онлайн: Telegram или Zoom.
Стандартно: 90 минут. В зависимости от глубины проработки может продлиться до 2–2,5 часов.
Да, каждую неделю: аудиотрек, ментальная практика и телесная техника. Суммарно: 8–12 минут в день. Без этого изменения не закрепляются на уровне привычки.
Да. Пробный сеанс стоит 197€ и включает гарантию возврата. На этом сеансе мы работаем вне контекста программы. Но именно после пробного сеанса, 99% клиентов принимают решение начать программу.
Тем, кто не готов брать ответственность за результат, ищет быстрое решение без личного участия, или имеет активный клинический психиатрический диагноз. Работаю только с теми, кто готов к настоящим изменениям.
Готовы начать?
Запишитесь на бесплатную 15 минутную консультацию. Я свяжусь с вами в течение рабочего дня.
Бесплатный звонок
с разбором ситуации
Короткий разговор, где разберём, что именно держит вас на месте, и подойдёт ли программа именно вам. Без обязательств.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.