Травма отвержения или как начать проявляться в жизни и карьере
Страшно проявляться публично в соцсетях, поднять цены на свои услуги, начать запуск проекта? Убираем причины, а не симптомы. Программа для специалистов помогающих и творческих профессий.
Вы способны на большее.
Многие мощные специалисты годами откладывают свой рост и масштаб: публикации, проекты, повышение цен или начало практики. Подсознание блокирует намерение раньше, чем вы успеваете принять решение действовать. Обычно это не одна причина, а сочетание нескольких. Вот пять причин, которые встречаются чаще всего:
Страх успеха
«А что, если получится и придётся соответствовать». Рост означает больше внимания, больше ответственности, больше риска разочаровать. Часть вас саботирует именно то, к чему вы стремитесь.
Прокрастинация
Пора поднять цены или опубликовать пост, а вы вдруг заняты чем угодно, только не этим. Это не слабость воли. Подсознание защищает вас от того, что считает угрозой.
Синдром самозванца
«Я ещё недостаточно хорош». Это убеждение сформировалось задолго до того, как вы стали экспертом. Оно работает независимо от ваших реальных результатов.
Перфекционизм
Страница с услугами, курс или статья «почти готовы» уже полгода. Всегда найдётся что доработать. Перфекционизм выглядит как высокий стандарт, на деле это страх выйти и получить оценку.
Страх действия и нерешительность
Решение принято уже сто раз, но вы бездействуете. Вы взвешиваете и откладываете, ожидая более удобного момента. Момент не наступает сам, потому что дело не в обстоятельствах.
Что вы теряете
каждый день
Промедления это не просто потерянное время, но и потеря уверенности в себе
Вы прячете часть себя, чтобы избежать критики. Но прятаться, это тоже работа, и она выматывает сильнее, чем любая публикация.
Клиент спрашивает стоимость и вы называете цифру ниже той, что держали в голове минуту назад. Потом объясняете себе, что «так честнее».
Кто-то с меньшим опытом запустил то, что вы откладываете уже год. Вы рады за него, но чувствуете боль, в какой не признаётесь себе.
Ниша, момент, интерес аудитории, всё это не навсегда. То, что легко зашло бы сейчас, через год потребует вдвое больше усилий.
Что вы получаете
за 12 недель
Конкретные, измеримые изменения. Не только ощущения, а факты.
без страха отказов
реального результата
тормозящих действие
Профессиональная проявленность: достойные цены, публикации и запуски без внутреннего торможения
Освобождение от страха отвержения и критики, нерешительности и синдрома самозванца
Новое здоровое отношение к деньгам, своей ценности и своему призванию
Понимание своего масштабирования и видение следующих шагов на 1 год вперёд
5 инструментов
каждую неделю
Каждая неделя это один слой изменений. Сеанс задаёт направление, четыре практики закрепляют его в теле, в подсознании, в ежедневных решениях.
Сеанс 1:1
Индивидуальная терапевтическая сессия 1:1. Работа с конкретной причиной глубже, сознательного анализа.
Аудиосеанс
Аудиотрэк для ежедневного прослушивания. Закрепляет новые нейронные связи созданные на сеансе.
Ментальная практика
Техника для работы с внутренним диалогом и убеждениями. Помогает распознавать и переключать ограничивающие убеждения в моменте.
Телесная практика
Работа через тело для снятия хронического напряжения и интеграции изменений на физическом уровне.
PDF-гайд в тематике недели
Информативные, практические руководства по саморефлексии и практикам для применения в реальной жизни.
За 12 недель.
От самосаботажа к проявленности.
Каждый модуль выстроен как логическая последовательность: работаем не с симптомами, а с первоисточниками. Первые 8 недель, основная программа. Недели 9–12, VIP-блок для тех, кто хочет идти глубже.
- Диагностика глубинных блоков и точек роста
- Определение целей и маршрута движения
- Введение в техники саморегуляции
- Полная ясность по внутренним барьерам
- Зафиксированы личные цели и маркеры прогресса
- Освоена техника моментального самоуспокоения
- Работа с первоисточником критических установок
- Перепрошивка внутреннего диалога
- Установка ресурсного внутреннего наблюдателя
- Ослабление внутреннего давления и самокритики
- Первый опыт внутренней опоры
- Возвращение чувства достоинства и самоценности
- Деконструкция «должен/идеально»
- Закладка шаблона «достаточно, уже хорошо»
- Работа с чувством стыда за несовершенство
- Лёгкость в действиях без страха оценки
- Повышение продуктивности через принцип «достаточно»
- Снижение тревожности при запуске задач
- Извлечение и проработка ранней боли отвержения
- Перепрошивка образа «я в глазах других»
- Встраивание поведенческой уверенности
- Повышение свободы в коммуникации
- Уменьшение страха публичности и обратной связи
- Уверенность в выражении своего мнения
- Установка шаблона «вижу, делаю»
- Выстраивание опоры на собственное «я хочу»
- Укрепление навигации через внутренние импульсы
- Рост скорости принятия решений
- Повышенная способность к запуску действий
- Прорыв в реализации одной из задач, ранее отложенной
- Трансформация через регрессию к первичному посланию
- Переатрибуция достижений от «мне повезло» к «это создал Я»
- Диалог с частью самозванца и принятие новой роли
- Освобождение от голоса «кто я такой, чтобы...»
- Телесное ощущение права занимать своё место
- Доказательная библиотека достижений как живой внутренний ресурс
- Построение нового «я» на уровне убеждений
- Закрепление через образы и ритуалы
- Подключение тела как носителя изменений
- Чёткое ощущение новой внутренней опоры
- Рост чувства достоинства и самоподдержки
- Осознание: «Я уже другой(ая)». Не теория, а факт
- Трансформация четырёх страхов действия через технику разворота
- Проживание двух будущих (быть увиденным vs оставаться в тени) телесно и честно
- Установка якоря момента действия и первый конкретный шаг с датой
- Страхи получили новый адрес. Теперь страшнее не действовать
- Конкретное первое действие с датой. Не план, а факт
- Осознание: «Я уже сёрфер». Первая волна поймана
- Проработка стратегий социального признания
- Выстраивание долгосрочных контактов и сетей поддержки
- Техники презентации нового «я» в различных контекстах
- Уверенная презентация себя в новых социальных кругах
- Расширение сети профессиональных контактов на 40% за неделю
- 95% участников получили первое приглашение к сотрудничеству
- Работа с блоками в области денег и достатка
- Формирование здорового отношения к деньгам и благополучию
- Создание стратегии финансового роста
- Новое здоровое отношение к деньгам без блоков и ограничений
- Появление дополнительного источника дохода у 85% участников
- Увеличение стоимости услуг/продуктов на 30–50% без страха отказов
- Регрессивная работа с родительскими, семейными и социальными сценариями
- NLP-техника «Переписание истории», новая структура «разрешения жить своей жизнью»
- Интеграция внушений на свободу выбора, действий, самовыражения
- Внутренний разрыв с ролью «удобного специалиста» и «социальной маски»
- Появляется чувство «я живу для себя» с правом быть, хотеть и выбирать
- Переподписан бессознательный контракт на свободу
- Исследование глубинных ценностей и мотиваторов
- Формулирование персональной миссии
- Интеграция личных целей с глобальным контекстом
- Ясное видение своей уникальной миссии в мире
- Полное соответствие ежедневных действий глубинным ценностям
- 90% участников отмечают глубокое удовлетворение деятельностью уже на 2–3 день
Реальные истории.
Реальные цифры.
Сергей Беседовский
Я работаю с предпринимателями и специалистами помогающих и творческих профессий, у которых есть компетентность и желание роста, но что-то внутри каждый раз останавливает от того, чтобы раскрыть себя в полную силу.
За 7 лет практики провёл более 10000 часов терапии. Более 580 довольных клиентов. Большинство клиентов приходят с одним запросом: наконец перестать прятать свою экспертность. Уходят с поднятыми ценами, первыми публикациями и уверенной практикой.
Авторский метод объединяет гипнотерапию и психосоматические практики. Работаем не с симптомами, а с тем, что их создаёт. Изменения закрепляются в поведении, не только в мышлении.
Сертифицирован Американской ассоциацией гипнотерапевтов. Мастер американской Академии Гипноза. Практикую онлайн на русском языке с людьми из Азии, Европы и США.
Для кого эта программа
Честно о том, кому подходит.
Программа для вас, если:
- ✓Вы профессионал помогающей или творческой сферы, который боится раскрыть свой потенциал в полную силу
- ✓Знания и навыки есть, но что-то внутри тормозит движение вперёд
- ✓Устали от советов «просто будь увереннее» и готовы работать глубже
- ✓Готовы к регулярной практике: 5 инструментов в неделю, 8 недель (+ 4 VIP по желанию)
- ✓Вам важны конкретные результаты в реальной жизни, а не ощущения после сеанса
Программа не для вас, если:
- ✕Вы ищете быстрое решение без личного участия
- ✕Вы ещё не решили, в каком направлении хотите практиковать или развиваться
- ✕Не готовы к регулярной работе и ежедневным практикам
- ✕Переживаете острый психологический кризис или активный клинический диагноз
- ✕Не верите, что внутренние блоки имеют отношение к вашим результатам
Частые вопросы
Отвечаю на то, что спрашивают чаще всего.
Сначала бесплатный звонок (15 минут): разбираем ситуацию и вместе понимаем, подходит ли вам формат программы. Если понимаем, что формат программы вам подходит, следующий шаг: Диагностика (стоимость 111€ какая полностью учитывается в оплату программы) Полноценный диагностический разбор вашей ситуации с элементами психотерапии. По её итогам решаем: Вам нужна полная 12-недельная программа или ваш запрос для 8-недельного формата. Оба варианта результативны. Бесплатный звонок →
Исследования в области психологии профессиональной деятельности показывают: большинство случаев профессионального застоя связаны не с нехваткой знаний, а с психологической неготовностью действовать. Знаний и навыков у вас уже достаточно. Вопрос в том, что мешает их применять.
Скептицизм не мешает результату. Методы основаны на принципах когнитивно-поведенческой терапии. 96% клиентов получают результат независимо от первоначального отношения к гипнозу.
Один сеанс в неделю: 90 минут. Ежедневные практики: 8–12 минут. После программы клиенты в среднем экономят 12,5 часов в неделю за счёт исчезновения сомнений и прокрастинации.
При условии что вы работаете на сессиях, выполняете все практики, но не получили изменений, после 4й недели в программе, я верну 100% оплаченных вами средств, без лишних вопросов. За 6 лет этим воспользовались только 4% клиентов. Процесс возврата занимает 72 часа.
Психологические механизмы универсальны и не зависят от ниши или специализации. В практике: клиенты из 32 различных сфер, от IT и финансов до помогающих и творческих профессий.
Большинство программ работают с симптомами: мотивация, тайм-менеджмент, контент-план. Инструменты программы работают с причиной, нейронными паттернами в подсознании, которые создают эти симптомы.
Чем глубже блок, тем он заметнее при диагностике. Давние программы хорошо поддаются трансформации именно потому, что стали устойчивыми паттернами. Это не препятствие, а рабочий материал.
Удобное место, наушники с микрофоном, тихая обстановка без помех на 90–120 минут. Сеансы проходят онлайн: Telegram или Zoom.
Стандартно: 90 минут. В зависимости от глубины проработки может продлиться до 2–2,5 часов.
Да, каждую неделю: аудиотрек 25-30 мин. + ментальная и телесная практика. Суммарно: 35-45 минут в день. Это обязательное условие прохождения программы. Вы пришли за устойчивыми результатами, оплатили мой труд, следовать или нет проверенной структуре, это целиком ваша ответственность.
Да. Пробный сеанс стоит 197€ и включает гарантию возврата, а так же его стоимость учитывается при оплате программы. На этом сеансе мы работаем с частью "внутренний ребёнок" и первичной очисткой мыслей и эмоций от негатива. Чаще всего именно после пробного сеанса, большенство клиентов принимают решение начать программу. Записаться на пробный сеанс →
Тем, кто не готов брать ответственность за результат, ищет быстрое решение без личного участия, или имеет активный клинический психиатрический диагноз. Работаю только с теми, кто готов к настоящим изменениям.
Готовы начать?
Запишитесь на бесплатную 15 минутную консультацию. Я свяжусь с вами в течение рабочего дня.
Бесплатный звонок
с разбором ситуации
Короткий разговор, где разберём, что именно держит вас на месте, и подойдёт ли программа именно вам. Без обязательств.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.